Juckende Haut kann sehr unangenehm sein. Es gibt viele Gründe, warum Sie unter Juckreiz leiden. Im heutigen Beitrag gehen wir jedoch auf drei der häufigsten Ursachen für juckende Haut ein und zeigen, wie man sie bekämpfen kann.
Extreme Trockenheit
Eine der wichtigsten Ursachen für juckende Haut ist extreme Trockenheit. Wenn der Feuchtigkeitsgehalt der Haut stark abnimmt, wird die Hautstruktur rau. Trockenheit verringert auch die Elastizität der Haut, und dieser Verlust an Flexibilität kann zu mikroskopisch kleinen Rissen in der Haut führen.
Durch diese Schädigung der Epidermis können Umweltfaktoren wie Bakterien, Giftstoffe und Allergene leichter in die Haut eindringen. Sobald der Körper Fremdstoffe entdeckt, aktiviert er das Immunsystem. In der Folge wird die betroffene Stelle gereizt und entzündet, was zu unangenehmen Empfindlichkeiten und Juckreiz führt.
Der beste Weg, extreme Trockenheit zu bekämpfen, ist, die Haut täglich mit einer feuchtigkeitsspendenden Pflegecreme zu befeuchten.
Dehydrierung
Dehydrierung ist ein weiterer wichtiger Faktor, der zu juckender Haut beiträgt. Wasser ist für alle Lebewesen lebenswichtig und entscheidend dafür, dass die Organe unseres Körpers richtig funktionieren.
Dehydrierung hat schwerwiegende Folgen für den Körper. Wenn man stark dehydriert ist, muss der Körper das Wasser im Körper umverteilen, um weiter zu funktionieren. Diese Umverteilung von Wasser im Körper kann die Haut rau und trocken machen und Juckreiz verursachen.
Genügend Wasser zu trinken und die tägliche Zufuhr konstant zu halten ist entscheidend, um Dehydrierung zu vermeiden.
Hormonelle Veränderungen
Obwohl Hormonschwankungen viele Auswirkungen auf den Körper haben können, ist eines der am meisten übersehenen Symptome juckende Haut.
Östrogen spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Haut. In den Wechseljahren beginnt der Östrogenspiegel im Körper zu schwanken und abzunehmen. Dieses hormonelle Ungleichgewicht kann dazu führen, dass die Haut dünner wird und an Elastizität verliert, wodurch sie anfälliger für Schäden und mikroskopische Risse wird.
Der beste Weg, hormonell bedingten Juckreiz zu bekämpfen, besteht darin, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ausreichend Wasser zu trinken und einen Termin bei Ihrem Arzt zu vereinbaren. Ihr Arzt kann Ihre Hormonwerte analysieren und medizinische Empfehlungen aussprechen.
